最终效图 

1、建立新文件，大小为250X250px，设置背景色为白色，使用文字工具打上字体，然后选择菜单Layer>Type>Render Layer，命名该层为“Not Etched”。 

2、按住Ctrl建，点击图象载入文字区域，使用滤镜Filter>Artistic>Sponge，设置如下：
Brush size:2 Definition:25 Smoothness:2。

3、选择菜单Select>Color Range。使用滴管选择暗色部分，设置Fuzziness为50。单击OK，你将得到字体的暗色区域。 

4、选择菜单Layer>New Layer>Layer via Cut。命名新层为Etched。再选择菜单Layer>Effects>Bevel and Emboss，使用下面设置：Inner Bevel:Direction:Down Depth:20 Blur:0，其他的可以设置为默认值。